건강 썸네일형 리스트형 6월 제철 뽕나무 - 오디 오늘의 soso HAN story는 6월에 제철 열매인 '오디'를 소개해드리겠습니다. 오디는 뽕나무에서 열립니다. 저희 아버지 농장에도 뽕나무 3그루가 있는데 매년마다 오디주를 담가서 먹거나 설탕 살살 뿌려서 먹기도 합니다. 그런데 올해부터는 뽕나무를 볼 수가 없네요 ㅠㅠ 뽕나무 열매 오디의 원산지는 중국이라고 합니다. 뽕나무의 성질은 따뜻하지만 열매 오디는 찬 성질을 가지고 있습니다. 제철은 5월 중순부터 6월까지 입니다. 알고 계시나요? 오디는 순수한 우리 말이랍니다. ^^ 오디는 혈액을 맑고 탄력있게 만들어 줍니다. 비타민C 함량이 귤보다 높고 피부 탄력에 좋은 성분이 포도의 약165배나 된다고 합니다. 오디의 성분은 칼슘, 칼륨, 아연, 비타민C, 마그네슘, 무기질, 페놀리산, 파이토케미컬, 비타.. 더보기 '홍삼'의 놀라운 효능 안녕하세요. 오늘의 포스팅은 홍삼의 효능을 알려드리겠습니다. 저도 지인을 통해서 홍삼을 접하게 되었습니다. 지금도 꾸준히 먹고 있습니다. 홍삼의 효능 중 기본적으로 면역력 강화로 알고 계십니다. 저 저역시 면역력 강화로 가족들과 홍삼을 먹기 시작했습니다. 홍삼은 요즘 광고도 많이 나오고 다양한 종류로 나오고 있죠~ 알약부터 짜먹는 포, 그리고 떠먹는 홍삼 등등 여러 종류의 홍삼을 쉽게 접할 수 있습니다. 홍삼 홍삼은 말리지 않은 인삼을 증기나 여러가지의 방법으로 익혀서 말린 것을 말합니다. 담적갈색, 담황갈색, 다갈색, 농다갈색을 가지고 있으며 수삼보다 오래 보관할 수 있습니다. 달여서 먹거나 각종 건강식품으로 만들어서 먹습니다.(알약, 진액, 포, 젤리 등등) 홍삼은 말리면서 강화된 인삼 특유의 단맛과.. 더보기 이전 1 다음
